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春捂并不简单地指多穿点衣服，而是一种保健养生的方法。春季天气由冷转暖，气温不稳定，人体的阳气开始逐渐升发，此时若过于保暖会导致阳气无法顺畅升发，容易引发身体不适。因此，春捂是指在春季适当地保暖，不要过于裸露，但也不要过度穿着厚重的衣物，以保持体温适宜，促进身体阳气的顺畅运行。
春捂的原则是“上捂下透”，即上身适当保暖，下身透气透风。可以选择穿一些轻薄的衣物，避免穿得过于厚重，同时注意保暖措施要适度，不要过火。此外，春季也是一个适合多晒太阳的季节，适当晒太阳有助于促进体内阳气的运行，提高免疫力，增强体质。
因此，春捂并不是简单地多穿点衣服，而是要根据气温和个人体质选择合适的保暖方式，保持身体的平衡和舒适。
